Workshop: Mentale Stärke & Resilienz - Kleine Schritte, großes Lebensgefühl
Sa., 14. Juni
|Hamburg
In unserem hektischen Alltag verlieren wir oft die Verbindung zu uns selbst. Stress, Zweifel und das Gefühl, nicht genug zu tun, können unsere Lebensfreude dämpfen. Doch echte Veränderung beginnt nicht mit einem radikalen Neuanfang — sie startet mit kleinen, bewussten Schritten.
Zeit & Ort
14. Juni 2025, 15:00 – 18:00
Hamburg, Charlottenburger Str. 1, 22045 Hamburg, Deutschland
Über die Veranstaltung
Fühlst du dich manchmal unerfüllt und fragst dich, ob es mehr im Leben gibt?
In unserem hektischen Alltag verlieren wir oft die Verbindung zu uns selbst. Stress, Zweifel und das Gefühl, nicht genug zu tun, können unsere Lebensfreude dämpfen. Doch echte Veränderung beginnt nicht mit einem radikalen Neuanfang — sie startet mit kleinen, bewussten Schritten.
In diesem Workshop lernst du:
Wie du deinen aktuellen mentalen Zustand reflektierst und deine Stärken erkennst
Mit Achtsamkeit und positiver Gedankenhygiene mehr innere Ruhe findest
Dankbarkeit als Kraftquelle nutzt, um mehr Freude im Alltag zu spüren